心理健康是健康的重要组成部分,为进一步缓解研究生的心理焦虑,我院于12月10日下午在文科楼二区411报告厅举办了“心理问题的识别与应对”心理健康教育专题讲座。本次活动邀请了心理健康教育中心的徐秋杰老师担任主讲嘉宾,2021级全体硕博士研究生参加讲座。

图一:活动现场
此次讲座以《心理问题的识别与应对》为主题,徐老师以其特有的幽默方式调动了现场的愉快气氛,用互动激起了大家对自身的心理健康∮状态的交流与思考。之后,徐●老师就判断心理健康三因素、心理问题常见症状、如何保持心理平衡展开详细的讲解。徐老师的这场精彩讲座,为全体研究生们做◤了一次“心理瑜伽”,同学们对心▓理健康有了更加深刻的认识,也了解到解决心理健康问题的正确途径。

图二:师生互动
本次活动的成功举办↘,有助于同学们树立正确的心理健康观念,以更积极的心态投入今后的学习和生活中;同时,对学院今后心理工作△的开展也起到了促进作用。