心理健康是健康的重要组成部分，为进一步缓解研究生的心理焦虑，我院于12月10日下午在文科楼二区411报告厅举办了“心理问题的识别与应对”心理健康教育专题讲座。本次活动邀请了心理健康教育中心的徐秋杰老师担任主讲嘉宾，2021级全体硕博士研究生参加讲座。

图一：活动现场

此次讲座以《心理问题的识别与应对》为主题，徐老师以其特有的幽默方式调动了现场的愉快气氛，用互动激起了大家对自身的心理健康∮状态的交流与思考。之后，徐●老师就判断心理健康三因素、心理问题常见症状、如何保持心理平衡展开详细的讲解。徐老师的这场精彩讲座，为全体研究生们做◤了一次“心理瑜伽”，同学们对心▓理健康有了更加深刻的认识，也了解到解决心理健康问题的正确途径。

图二：师生互动

本次活动的成功举办↘，有助于同学们树立正确的心理健康观念，以更积极的心态投入今后的学习和生活中；同时，对学院今后心理工作△的开展也起到了促进作用。